Cvičení na Bosu míčích ve firmách Cvičení na Bosu neboli Bosu Balance Trainer je specificky navrženo tak, aby pomohlo dosáhnout rovnováhy mezi svalovými systémy posturálních a fázických řetězců rychleji, bezpečněji a kompletněji než jiné tréninkové zařízení. S každým cvičením na Bosu vždy hledáte cestu nejmenší stálosti s co nejmenší námahou. Například nejzákladnější cvičení na Bosu (stání oběma nohama na "bublině") Ihned si uvědomíte, že stání je velmi komplexní a dynamické. Tím dochází k rozvíjení centrálního nervového systému a umožňuje tak vzájemnou interakci systémů intuitivně nalézat pozici nejmenšího odporu.
Proč právě BOSU… ?
Dává cvičení novou dimenzi, vypracuje Vaše břišní svaly jako žádný jiný přístroj, posiluje hluboký stabilizační systém těla - bude se Vám lépe žít a pracovat, zdokonaluje Vaši rovnováhu, která je k životu nezbytně nutná, nutí Vás mít celou hodinu zapojenou celou řadu svalů na celém těle, když cvičíte na BOSU, nemůžete to šidit (jinak "letíte" :-), umožňuje, aby si každý uživatel určil vlastní úroveň obtížnosti, BOSU je bezpečné, BOSU je výzva 
Přijedeme za Vámi do práce, hotelu, školy, klubu atd……
Cvičení je vhodné pro všechny:
klienty se sedavým zaměstnáním
Aktivní sportovce
Seniory, nastávající maminky i ženy po těhotenství
Související témata
Vloženo dne: 30. 11. 2009
Zařazeno v kategorii: Sport
