Neustálý stres a nedodržování pravidelného cyklu stravování patří k současnému životnímu trendu. Jen málo lidí si uvědomuje důsledy svého počínání. O změně svých stravovacích zvyklostí začnou uvažovat až při prvních ztravotních obtížích. Což už bývá většinou pozdě. Jak říkaly již naše prababičky:"Snídaně je grunt". Ale kde vzít v dnešní hektické době čas na přípravu plnohodnotné snídaně? Řešení je jednoduché - cereálie! Díky své nenáročnosti na přípravu jsou cereálie vhodné i pro svačiny jak doma tak v zaměstnání. Číst celý článek…
Vloženo dne: 2. 12. 2009
Zařazeno v kategorii: Zdraví a zdravotnictví
Cereálie jsou vynálezem vegetariánů. Nemusíte být ale zrovna vegetariánem, aby vám ráno snídaňové cereálie zachutnaly. Řídíte-li se dietním pravidlem, že sladké se má jíst jen ráno, protože sladké snězené odpoledne už tělo špatně stráví, jste na správné cestě ke zdravému tělu i duchu. A o to tady se snídaňovými cereáliemi také jde. Číst celý článek…
Vloženo dne: 29. 10. 2009
Zařazeno v kategorii: Zdraví a zdravotnictví
Jak vypadá typická česká snídaně? Nejčastěji jsou v českých domácnostech k snídani tvarohové, povidlové, makové kynuté buchty nebo sladké listové pečivo. Číst celý článek…
Vloženo dne: 27. 10. 2009
Zařazeno v kategorii: Zdraví a zdravotnictví
