V posledných rokoch boli uskutočnené mnohé epidemiologické a klinické štúdie, ktoré preukázali, že správne zloženie potravy a dostatočný príjem ovocia a zeleniny zohrávajú dôležitú úlohu pri predchádzaní vzniku nádorových, kardiovaskulárnych a niektorých civilizačných chorôb. Viacerými štúdiami sa zistilo a aj potvrdilo, že látka, ktorá je za tento účinok zodpovedná je Indol-3-karbinol. Indol-3-karbinol je látka ,ktorá sa v relatívne veľkom množstve nachádza v krížokvetej zelenine ako je kapusta, brokolica, kaleráb, kel, karfiol. Posledné vedecké výskumy ukázali, že Indol-3-karbinol pôsobí na viacerých úrovniach bunkového metabolizmu a má priaznivé účinky pri niektorých nádorových ochoreniach mäkkých ženských tkanív, mužských pohlavných orgánov, orgánov tráviaceho a dýchacieho traktu.
Indol-3-karbinol je vhodný pre ľudí, ktorí majú obavy alebo im bola potvrdená diagnóza:
Dysplázia krčka maternice (CIN I-III)
Infekcia ľudským papilomavírusom HPV
Genitálne bradavice a poruchy v anogenitálnej oblasti (svrbenie, zhrubnutie kože, kondylómy)
Mastopatia a mastodýnia (zatvrdnuté uzlíky a cysty v prsníkoch, bolesť v prsníkoch)
Rakovina prsníka
Myómy maternice
Cysty na vaječníkoch
Poruchy hormonálnej rovnováhy u žien (poruchy menštruačného cyklu)
Nádory prostaty a semenníkov, polypy a nádory hrubého čreva a žalúdka, nádory sliznice hrtana
Pre bunky ženských mäkkých tkanív, ako sú prsníky a reprodukčné orgány je veľmi dôležitý prísun zdravých estrogénov. Tie sú zodpovedné za sekundárne pohlavné znaky a vyvolávajú cyklické zmeny spojené s ovuláciou. Estrogén, ženský pohlavný hormón, sa delí na „dobrý „ a „zlý“ metabolit. Tieto dva druhy sú v tele v určitom pomere, až pokiaľ sa telo nenakazí vírusom. Je známych viac ako 100 typov tohto vírusu a približne 40 z nich postihuje pohlavnú oblasť. Niektoré z nich sú nízko rizikové, môžu zapríčiňovať iba jednoduché nezhubné abnormality a bradavice. Iné, označované ako vysoko rizikové (napr. HPV vírus), môžu spôsobiť karcinóm. To, či vírus zmení normálnu bunku na rakovinovú , závisí od spolupôsobenia množstva nepriaznivých faktorov, okrem iného tiež od hormonálneho metabolizmu. Výskumy dokázali, že I3C vo výraznej miere zabraňuje rozmnožovaniu ľudského papilomavírusu (HPV). HPV má sklon perzistovať v bunkách krčka maternice, ak sa dostane do DNA bunky môže naštartovať dysplastický proces vedúci až ku vzniku rakoviny krčka maternice. I3C zasahuje do bunkového delenia. Nedávne štúdie potvrdzujú inhibičný účinok I3C na rast rakovinových buniek – zabraňuje deleniu rakovinových buniek blokovaním DNA syntézy (zdvojením) a navodzuje apoptózu (smrť rakovinovej bunky).
Indol-3-karbinol priaznivo ovplyvňuje metabolizmus ženských pohlavných hormónov estrogénov tým, že napomáha premene estrogénu a jeho predchodcov (prekurzorov) na neškodné metabolity. Indol-3-karbinol je schopný kontrolovať aktuálny stav hormonálnych hladín a nepretržite ich upravovať tak, aby udržoval ich optimálne hladiny. V štúdii zahŕňajúcej 30 žien s preukázanými zmenami na krčku maternice (dyspláziou krčka maternice, CIN) sa zisťoval účinok indol-3-karbinolu v porovnaní s placebom. Dávkovanie bolo 200 mg I3C/deň, 400 mg I3C/deň alebo placebo počas 12 týždňov. Po skončení, u 50% žien s dávkovaním 200 mcg I3C/deň a 44% žien s dávkovaním 400 mg I3C/deň došlo k úplnému ústupu CIN.
Na záver nám zostáva iba konštatovať, že indol-3-karbinol čoraz viac dokazuje kvality a priaznivo pôsobí na ľudský organizmus. Konzumácia stravy bohatej na Indol-3 karbinol alebo zvýšený príjem priamo Indol-3-karbinolu vo forme výživového doplnku na pomáha organizmu priaznivo predchádzať a konfrontovať sa s niektorými mádorovými ochoreniami.
Viac na www.indonal.sk
Související témata
Vloženo dne: 16. 1. 2010
Zařazeno v kategorii: Zdraví a zdravotnictví
